7 เดือนบรรลุธรรม เวอร์ชั่นไม่มีดนตรีประกอบ (อัพโหลดผิด เป็นไฟล์ที่ยังไม่ได้ตกแต…


ไฟล์หน้านี้ อัพโหลดผิดนะครับ เป็นไฟล์ดิบ ที่ยังไม่ได้ปรับแต่ง แต่ก็พอฟังได้ กำลังอัพโหลดใหม่อีกครั้ัง เพื่อได้ไฟล์ทีสมบูรณ์ยิ่งขึ้นครับ 7 เดือนบรรลุธรรม เขียนโดย ดังตฤณ อ่านโดย โจโฉ (เวอร์ชั่นไม่มีดนตรีประกอบ) รวมการปฏิบัติ เจริญสติ ตั้งแต่ก้าวแรก จนบรรลุธรรม

Chapters

001.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 1 15:43
002.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 2 6:32
003.ก่อนเหยียบบันไดขั้นแรก 3:41
004.เรื่องสะดุดใจ 10:56
005.สิ่งที่ต้องรู้ให้ได้ก่อนตาย 13:21
006.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 1 14:23
007.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 2 17:13
008.ก่อนปฏิบัติสติปัฎฐาน 4 11:51
009.ความเห็นถูกตรง 15:19
010.สติปัฎฐาน หมวดกาย 5:55
011.สติปัฎฐาน หมวดเวทนา 4:50
012.สติปัฎฐาน หมวดจิต 7:09
013.สติปัฎฐาน หมวดธรรม 3:14
014.ตั้งใจสำรวจ ประเมินตนเอง 10:21
015.เดือนหนึ่ง ราวเกาะของมือใหม่ 2:54
016.อานาปานสติ สำหรับมือใหม่ 3:30
017.พยายามตั้งสติ 1 11:46
018.พยายามตั้งสติ 2 8:08
019.รู้เท่าที่สามารถรู้ 9:13
020.ราวเกาะในที่ทำงาน 13:14
021.ยื้อกับโลกภายนอก 7:38
022.ล้าและเบื่อ 6:49
023.นับหนึ่งใหม่ด้วยพละ5 12:46
024.สององค์แรกโพชฌงค์ปรากฎ 13:57
025.องค์ที่สามโพชฌงค์ปรากฎ 7:52
026.เริ่มหัดจงกรม 11:14
027.วิ่งจงกรม 13:28
028.องค์ที่สี่กับห้าโพชฌงค์ปรากฎ 10:47
029.ความต่อเนื่องคือความก้าวหน้า 7:40
030.อีกระดับการเห็นจิตส่งออกนอก 6:05
031.สรุปสิ่งที่ได้จากเดือนที่หนึ่ง 7:24
032.ติดสุข 10:18
033.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 1 11:00
034.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 2 14:09
035.เจริญสติระหว่างซมไข้ 1 13:40
036.เจริญสติระหว่างซมไข้ 2 9:53
037.แผ่เมตตาด้วยคำพูด 5:39
038.เมตตาขยายผล 1 12:01
039.เมตตาขยายผล 2 10:45
040.เรื่องเศร้า 13:31
041.อยากได้มรรคผล 1 10:31
042.อยากได้มรรคผล 2 9:56
043.ความต่างระหว่างปีติกับสุข 12:08
044.มองต่างจากชาวโลก 6:22
045.ฝัน และสรุปผลจากเดือนที่สอง 5:31
046.เดือนสาม นานาสภาวะ 4:58
047.เจริญสติรู้สภาวจิตอย่างย่อ 3:35
048.พักร้อน 6:56
049.ปลีกวิเวก 18:43
050.บ่มกำลัง 16:22
051.ฌาณ 18:11
052.นิมิตสมาธิ 18:20
053.ราคะของจริง 9:05
054.ความพยายามหว่านล้อม 4:10
055.สอนภาวนา 10:54
056.เถียงจากคนละโลก 17:34
057.วันลา และสรุปผลเดือนที่สาม 3:02
058.ที่มั่นอุปาทาน เจริญสติรู้ขันธ์ห้า 14:05
059.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 1 14:24
060.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 2 16:39
061.ไม่ใช่ตัวตนก็ทำตามใจได้แล้ว 10:49
062.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 1 12:43
063.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 2 11:20
064.ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด 6:29
065.ขันธ์อื่นมีอีกไหม 4:48
066.ทำไมยังติดในขันธ์ 5:21
067.สมาธิและอุเบกขา สรุปผลเดือนสี่ 6:23
068.เดือนห้า มุงหลังคากันฝนรั่วรด 6:53
069.หลักการเจริญสติรู้อายนะหก 3:28
070.วันแห่งการเปลี่ยนแปลง 7:53
071.ได้เห็นสมใจ 8:28
072.เข้าใจหลักรู้สภาวธรรม 16:57
073.เปลี่ยนศาสนา 1 17:20
074.เปลี่ยนศาสนา 2 17:36
075.อินทรียสังวร สรุปผลเดือนห้า 9:29
076.เดือนที่หก สำรวจความพร้อม 6:04
077.องค์ประกอบทั้งแปดของมรรค 3:42
078.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 1 12:38
079.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 2 13:24
080.สัมมาทิฐิ 4:48
081.สัมมาสังกัปปะ 1 16:09
082.สัมมาสังกัปปะ 2 14:15
083.สัมมาวาจา 11:13
084.สัมมากัมมันตะ สัมมาอาชีวะ 5:19
085.สัมมาวายามะ สัมมาสติ 4:52
086.สัมมาสมาธิ สรุปผลเดือนหก 6:01
087.เดือนที่เจ็ด บรรลุธรรม 8:42
088.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 1 10:32
089.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 2 8:21
090.เห็นนิพพาน 1 15:09
091.เห็นนิพพาน 2 11:58
092.สมถะและวิปัสสนา 15:25
093.รางวัลที่หนึ่ง 1 9:17
094.รางวัลที่หนึ่ง 2 10:38
095.นิมิตประจำตัว สรุปผลเดือนเจ็ด 18:03
096.บทส่งท้าย 13:59
097.มหาสติปัฎฐาน กายานุปัสสนา 12:51
098.เวทนานุปัสสนา จิตตานุปัสสนา 5:06
099.ธรรมานุปัสสนา 13:25
100.ความจริงเกี่ยวกับทุกข์ 7:23
101.ความจริงต้นเหตุทุกข์ 5:10
102.ความจริงการดับทุกข์ 3:43
103.ความจริงวิธีดับทุกข์ 5:31
104.อานิสงส์การเจริญสติปัฎฐาน 7:28
001.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 1 15:23
002.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 2 6:11
003.ก่อนเหยียบบันไดขั้นแรก 3:21
004.เรื่องสะดุดใจ 10:35
005.สิ่งที่ต้องรู้ให้ได้ก่อนตาย 13:00
006.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 1 14:03
007.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 2 16:53
008.ก่อนปฏิบัติสติปัฎฐาน 4 11:31
009.ความเห็นถูกตรง 14:59
010.สติปัฎฐาน หมวดกาย 5:34
011.สติปัฎฐาน หมวดเวทนา 4:29
012.สติปัฎฐาน หมวดจิต 6:49
013.สติปัฎฐาน หมวดธรรม 2:54
014.ตั้งใจสำรวจ ประเมินตนเอง 10:00
015.เดือนหนึ่ง ราวเกาะของมือใหม่ 2:33
016.อานาปานสติ สำหรับมือใหม่ 3:10
017.พยายามตั้งสติ 1 11:26
018.พยายามตั้งสติ 2 7:48
019.รู้เท่าที่สามารถรู้ 8:53
020.ราวเกาะในที่ทำงาน 12:54
021.ยื้อกับโลกภายนอก 7:18
022.ล้าและเบื่อ 6:29
023.นับหนึ่งใหม่ด้วยพละ5 12:26
024.สององค์แรกโพชฌงค์ปรากฎ 13:37
025.องค์ที่สามโพชฌงค์ปรากฎ 7:31
026.เริ่มหัดจงกรม 10:54
027.วิ่งจงกรม 13:08
028.องค์ที่สี่กับห้าโพชฌงค์ปรากฎ 10:27
029.ความต่อเนื่องคือความก้าวหน้า 7:20
030.อีกระดับการเห็นจิตส่งออกนอก 5:45
031.สรุปสิ่งที่ได้จากเดือนที่หนึ่ง 7:03
032.ติดสุข 9:57
033.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 1 10:40
034.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 2 13:48
035.เจริญสติระหว่างซมไข้ 1 13:20
036.เจริญสติระหว่างซมไข้ 2 9:32
037.แผ่เมตตาด้วยคำพูด 5:19
038.เมตตาขยายผล 1 11:40
039.เมตตาขยายผล 2 10:24
040.เรื่องเศร้า 13:11
041.อยากได้มรรคผล 1 10:11
042.อยากได้มรรคผล 2 9:35
043.ความต่างระหว่างปีติกับสุข 11:48
044.มองต่างจากชาวโลก 6:02
045.ฝัน และสรุปผลจากเดือนที่สอง 5:10
046.เดือนสาม นานาสภาวะ 4:37
047.เจริญสติรู้สภาวจิตอย่างย่อ 3:15
048.พักร้อน 6:35
049.ปลีกวิเวก 18:22
050.บ่มกำลัง 16:02
051.ฌาณ 17:51
052.นิมิตสมาธิ 18:00
053.ราคะของจริง 8:44
054.ความพยายามหว่านล้อม 3:50
055.สอนภาวนา 10:34
056.เถียงจากคนละโลก 17:14
057.วันลา และสรุปผลเดือนที่สาม 2:41
058.ที่มั่นอุปาทาน เจริญสติรู้ขันธ์ห้า 13:44
059.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 1 14:04
060.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 2 16:18
061.ไม่ใช่ตัวตนก็ทำตามใจได้แล้ว 10:28
062.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 1 12:23
063.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 2 11:00
064.ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด 6:08
065.ขันธ์อื่นมีอีกไหม 4:27
066.ทำไมยังติดในขันธ์ 5:00
067.สมาธิและอุเบกขา สรุปผลเดือนสี่ 6:03
068.เดือนห้า มุงหลังคากันฝนรั่วรด 6:32
069.หลักการเจริญสติรู้อายนะหก 3:07
070.วันแห่งการเปลี่ยนแปลง 7:32
071.ได้เห็นสมใจ 8:07
072.เข้าใจหลักรู้สภาวธรรม 16:37
073.เปลี่ยนศาสนา 1 16:59
074.เปลี่ยนศาสนา 2 17:15
075.อินทรียสังวร สรุปผลเดือนห้า 9:09
076.เดือนที่หก สำรวจความพร้อม 5:43
077.องค์ประกอบทั้งแปดของมรรค 3:22
078.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 1 12:18
079.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 2 13:04
080.สัมมาทิฐิ 4:28
081.สัมมาสังกัปปะ 1 15:49
082.สัมมาสังกัปปะ 2 13:55
083.สัมมาวาจา 10:53
084.สัมมากัมมันตะ สัมมาอาชีวะ 4:58
085.สัมมาวายามะ สัมมาสติ 4:32
086.สัมมาสมาธิ สรุปผลเดือนหก 5:41
087.เดือนที่เจ็ด บรรลุธรรม 8:21
088.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 1 10:12
089.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 2 8:01
090.เห็นนิพพาน 1 14:48
091.เห็นนิพพาน 2 11:38
092.สมถะและวิปัสสนา 15:04
093.รางวัลที่หนึ่ง 1 8:57
094.รางวัลที่หนึ่ง 2 10:17
095.นิมิตประจำตัว สรุปผลเดือนเจ็ด 17:43
096.บทส่งท้าย 13:38
097.มหาสติปัฎฐาน กายานุปัสสนา 12:30
098.เวทนานุปัสสนา จิตตานุปัสสนา 4:46
099.ธรรมานุปัสสนา 13:05
100.ความจริงเกี่ยวกับทุกข์ 7:03
101.ความจริงต้นเหตุทุกข์ 4:50
102.ความจริงการดับทุกข์ 3:22
103.ความจริงวิธีดับทุกข์ 5:10
104.อานิสงส์การเจริญสติปัฎฐาน 7:08